Toda avaliação científica carece de um ponto físico e imutável para cumprir a função de referencial, quando se trata de pessoas eu recomendo o seguinte:
Escolha três livros ou três filmes. Um que você goste, um que você deteste e um que você não entenda. Após alguns anos volte a ler os livros ou a ver os filmes. Fazendo assim, terá a exata medida de o quanto você mudou.
